Методична розробка заняття з елементами тренінгу для учнів 5-9 класів на тему "Ментальне здоров'я починається з любові до себе"

Автор: Колеснік Катерина Миколаївна

Посада: Психолог

Місце роботи: Заклад загальної середньої освіти гімназія №14

Заняття з елементами тренінгу спрямоване на формування в учнів 5–9 класів позитивного ставлення до себе, розвиток самоповаги, емоційної грамотності та навичок турботи про власне ментальне здоров’я. Під час інтерактивних вправ учні вчитимуться розпізнавати свої емоції, визначати сильні сторони, замінювати самокритику словами підтримки та знаходити власні способи відновлення емоційної рівноваги. Заняття сприятиме розвитку впевненості в собі, прийняттю власної індивідуальності та усвідомленню важливості доброзичливого ставлення до себе.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Документ описує заняття для учнів 5–9 класів на тему «Ментальне здоров’я починається з любові до себе». Мета заняття полягає в розвитку самоповаги, емоційної грамотності та навичок турботи про своє ментальне здоров’я.

Етапи заняття включають:

Створення простору довіри;
Визначення власних емоцій;
Розуміння любові до себе;
Визначення сильних сторін;
Формування позитивного внутрішнього діалогу;
Розробка «аптечки» турботи про себе;
Рефлексія та підсумок заняття.

Урок сприяє формуванню доброзичливої атмосфери та підтримці однолітків. Очікувані результати включають усвідомлення цінності особистості та вміння звертатися по допомогу.

Завантажити сертифікат

Додайте в закладки, щоб не втратити.