ТРЕНІНГОВЕ ЗАНЯТТЯ «Моє ментальне здоров'я: від турботи про себе до внутрішньої рівноваги»

Автор: Климук Лариса Леонтіївна

Посада: практичний психолог

Місце роботи: Старогутівський опорний ліцей

VIP-користувач

ТРЕНІНГОВЕ ЗАНЯТТЯ
«Моє ментальне здоров’я: від турботи про себе до внутрішньої рівноваги»

Для учнів 5 класу

Мета: Сприяти формуванню в учнів уявлення про ментальне здоров’я та розвивати доступні для їхнього віку навички турботи про себе, емоційної саморегуляції й звернення по підтримку.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Документ містить методичну розробку для проведення тренінгу на тему «Моє ментальне здоров'я: від турботи про себе до внутрішньої рівноваги» для учнів 5 класу. Метою заняття є розвиток емоційної грамотності та навичок самопідтримки.

Основні пункти:

Актуальність: Перехід до середньої школи приносить нові виклики.
Завдання:
- Пояснити поняття ментального здоров'я.
- Навчити розпізнавати емоції.
- Підкреслити важливість звернення по допомогу.
Структура заняття: Включає вітання, ігри, дихальні вправи та творчі завдання.

Тренінг має на меті створити безпечний простір для учнів, де вони можуть вчитися дбати про своє емоційне благополуччя.

Завантажити сертифікат

Додайте в закладки, щоб не втратити.