Під час заходу учасники матимуть змогу обговорити складові здорового способу життя, значення правильного харчування, фізичної активності, повноцінного відпочинку, дотримання режиму дня та збереження ментального здоров’я. Особлива увага приділятиметься розвитку емоційної стійкості, навичок самопізнання, самоповаги, позитивного мислення та вміння долати стресові ситуації.
Завдяки інтерактивним завданням, обговоренням і практичним вправам здобувачі освіти зможуть визначити власні потреби, усвідомити важливість особистих кордонів, відповідального ставлення до себе та формування корисних звичок. Захід сприятиме розвитку життєвих компетентностей, упевненості у власних силах і мотивації до самовдосконалення.
Очікуваним результатом є підвищення обізнаності молоді щодо збереження фізичного й психологічного здоров’я, формування відповідального ставлення до власного життя та розуміння того, що турбота про себе є важливим кроком до успішного майбутнього.
Цільова аудиторія: здобувачі освіти закладу професійної освіти.
Форма проведення: виховна година з елементами бесіди, інтерактивних вправ та обговорення.
Мета заходу: формування культури здорового способу життя, навичок самопіклування, емоційної саморегуляції та відповідального ставлення до власного здоров’я й майбутнього.
