Дати вихованкам поняття про різницю базової та степ аеробіки. Вивчити комплекс вправ степ-аеробіки під музичний супровід. Повторити комплекс вправ танцювальної аеробіки, виконати вправи на силу м’язів рук, ніг, живота та вправи на розтягування. Сприяти розвитку координаційних, силових здібностей та гнучкості. Виховувати відчуття ритму, уміння виконувати рухи в такт музики. Виховувати інтерес до здорового способу життя. Виховувати у вихованців самостійність, старанність, наполегливість, бажання творчо працювати.
Конспект уроку: Степ – аеробіка ( поєднання стилів аеробіки)
Вікно перегляду документа
Отримати код
Інші публікації автора
Заняття гуртка фітнес аеробіки. Конспект заняття: Вправи для бічних м'язів преса: особливості виконання і рекомендації.
Конспект заняття гуртка «Фітнес аеробіки» «Виконання комплексу вправ на зміцнення м'язів пресу, для розвитку фізичних якостей.
Конспект заняття: «Позитивний вплив стретчингу на розвиток еластичності м'язів». Гурток фітнес аеробіки.
Конспект заняття. «Вдосконалення техніки правильного дихання на заняттях фітнес аеробіки». Гурток фітнес аеробіки.
Конспект заняття гуртка Формування правильної постави у процесі фізичного розвитку та становлення статико –динамічних функцій дитини