ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ.

Автор: Шеремета Делія Олександрівна

Посада: керiвник гуртка чирлiдiнг

Місце роботи: КПНЗ ЦСДЮМ ОЛІМП КМР

Оцініть публікацію:

VIP-користувач

Ще з часів древніх йогів вважалося, що правильне дихання здатне позбавити людину від багатьох хвороб. Запропоновані ними вправи дуже ефективні, проте через неточності перекладу деяких «пранаям», часом стає складно правильно виконувати вправи і добитися потрібного ефекту. Альтернативним варіантом може служити методика, запропонована російською викладачкою співу А.Н. Стрельникової. Олександра Миколаївна Стрельникова – автор ряду дихальних вправ для боротьби з хворобами дихальних шляхів, серцево-судинної системи, неврозами, діабет і багатьма іншими. Володарка патенту “Спосіб лікування хвороб, пов’язаних з втратою голосу”.Дихальна гімнастика Стрельникової – комплекс вправ дихальної системи, заснований на форсованому вдиху через ніс. Одними з переваг цієї методики є її доступність і простота. Ви зможете опанувати їй, навіть не виходячи з дому, використовуючи спеціальний відеокурс або літературу.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Документ описує набір дихальних вправ для дітей дошкільного віку та методику дихальної гімнастики А.Н. Стрельникової. Перелічені вправи покликані зміцнити здоров'я дитини через правильне дихання, включаючи ігри та рухливі дії. Окрім цього, детально описані правила виконання гімнастики та її переваги, серед яких простота і доступність. За допомогою цих вправ можна попередити або поліпшити стан при таких захворюваннях, як цукровий діабет, бронхіальна астма, пневмонія та інші. Вправи розроблені з урахуванням особливостей дитячого організму і передбачають виконання двічі на день.

Завантажити сертифікат