Підібрати матеріали:

Презентація "Як вберегти ментальне здоров’я "

Автор: Гебель Олександра Вячеславівна

Посада: вчитель початкових класів

Місце роботи: Бахмутський НВК 11

Оцініть публікацію:

Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні  аспекти. Як зрозуміти, що стан душевного здоров’я вийшов із рівноваги та настав час виконати вправи. Психічні розлади становлять проблему і навіть загрозу, адже сьогодні близько 14% усіх відомих захворювань стосуються власне ментальних проблем. Чимало людей не визнають своїх труднощів або ж не мають доступу до належного лікування.

Вікно перегляду презентації
Отримати код
Короткий опис презентації

Презентація присвячена методам підтримки ментального здоров'я за допомогою різноманітних технік, що включають тілесні вправи і нейрогімнастику. Вона описує техніки, такі як "Обійми метелика" для відновлення спокою, "Ледачий кіт" для розслаблення, "Цеглина" для подолання стресу, тривожності та панічних атак, а також вправи на розвиток міжпівкульних зв’язків, уваги та пам’яті через нейрогімнастику "Розумашка" та читання словес з показом рухів пальцями.

Інші публікації автора

Популярні публікації

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Довжина коментаря повинна бути не меншою ніж 200 символів!

© 2018-2024 ВсімОсвіта
Для відображення на іншому сайті, скопіюйте даний код
Скопіювати
Скопійовано
успішно