Тайм-менеджмент (або управління часом) — це процес планування та свідомого контролю часу, витраченого на конкретні види діяльності, щоб підвищити ефективність, продуктивність або отримати більше задоволення від життя. По суті, це набір методів, стратегій і інструментів, які допомагають людині використовувати свій час найоптимальнішим чином.
Метою тайм-менеджменту є не просто “зробити більше”, а зробити правильні речі ефективніше, досягаючи поставлених цілей, зменшуючи стрес і покращуючи баланс між роботою та особистим життям.
