✍Рекомендації батькам від логопеда
Якщо у дитини спостерігаються труднощі з підняттям та утриманням язика у верхньому положенні. Для розвитку рухливості та зміцнення м’язів язика рекомендується систематичне виконання артикуляційних вправ.
Основні вправи
1. «Конячка» (цокання язиком)
Рот відкритий
Нижня щелепа нерухома (важливо контролювати!)
Язик присмоктується до піднебіння і різко «відривається» зі звуком цокання
Виконувати 5–10 разів
👉 Слідкувати, щоб працював тільки язик, без допомоги щелепи
2. «Грибочок»
Рот відкритий
Язик присмоктати до піднебіння
Утримувати 3–5 секунд
👉 Формує підйом язика і силу
3. «Маляр»
Рот відкритий
Широким язиком «фарбувати» піднебіння вперед-назад
👉 Розвиває рухливість і контроль
Вправи на зміцнення та утримання паличку біля піднебіння 3–5 секунд
👉 Розвиває силу та витривалість язика
5. «Тримай язичок вгорі»
Рот відкритий
Підняти язик до верхніх зубів або піднебіння
Утримувати 3–5 секунд
👉 Можна рахувати або робити у формі гри
6. «Смаколик»
Нанести краплю меду/варення за верхні зуби
Дитина піднімає язик і намагається дістати
👉 Звертати увагу:
рот дитини має бути закритий у спокої
язик у стані спокою — у верхньому положенні
під час ковтання язик не висувається вперед природний підйом язика
Важливі умови виконання
Виконувати вправи щодня по 3–5 хв
Обов’язково перед дзеркалом
Контролювати, щоб:
рот був відкритий
нижня щелепа не рухалась
працював саме язик.
Нехай щоденні вправи допоможуть язичку зміцніти й легко підніматися вгору.
