Стрес… Мій стрес. Звучить як невід’ємна частка опису життєвих подій. Серед кола знайомих найчастіше чую скарги на стрес. Чомусь люди менше пояснюють свій емоційно-психологічний стан, а позначають всі негаразди терміном «стрес».
Пам’ятка щодо попередження стресового стану.
Вікно перегляду документа
Отримати код
Гарна пам'ятка. Треба буде згадувати ці поради при виникненні стресу. Звісно, є ті, які вже використовую-спілкування з домашнім улюбленцем, вирощування рослин, розмови з друзями. А ось пам'ятати, що важливо інакше подивитися на проблему, переосмислити -це треба опанувати.