Методична розробка підготовки учнів 6 класу для гри в теніс

Автор: Печенікін Руслан Володимирович

Посада: вчитель фізичного виховання

Місце роботи: Катеринопільський ліцей 1

Досягнення автора

В методичній розробці міститься детальний опис правил гри , рекомендації щодо подачі та приймання тенісного м*ячика

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей документ содержить методичні поради з техніко-тактичної підготовки юних тенісистів, зокрема, рекомендації щодо віку початку занять, медичного огляду, педагогічного підходу, вимог до обладнання та екіпіровки. Охоплює вікові особливості дітей, організацію тренувань, вибір інвентарю (кульки, ракетки, стіл, сітка) та спорядження гравців. Містить опис орієнтовних вправ для розвитку необхідних фізичних якостей тенісиста: спеціалізовані вправи, вправи на розвиток швидкості реакцій, відчуття кульки, швидкості ударних рухів, рухливості плечових суглобів та ніг.

Завантажити сертифікат

Додайте в закладки, щоб не втратити.