Дієві прийоми для швидкого зняття напруги та тривожності у дітей з ООП

Презентація психолога Ольги Гладченко присвячена ефективним методам зняття стресу та тривожності у дітей з особливими освітніми потребами. Вона пропонує прості, але дієві вправи на розслаблення, наприклад, уявлення себе квіткою біля свічки, робота з уявними лимонами, втілення образу лінивого кота, гра з перетворенням на пір’їнку чи статую, використання м’яча для зняття стресу та уявлення себе черепахою для зняття м’язової напруги. Всі ці вправи спрямовані на розслаблення і покращення самопочуття дитини.