Ця збірка укладена з метою допомогти педагогам, учням та батькам розібратися в основних аспектах здорового способу життя та виробити цілісне бачення того, як підтримувати та зміцнювати здоров’я на кожному етапі шкільного життя — від першого класу до старшої школи. Матеріали охоплюють такі важливі сфери, як раціональне харчування, рухова активність, гігієна, психоемоційний добробут, профілактика шкідливих звичок, безпека життєдіяльності та формування позитивної соціальної взаємодії.
Збірка містить практичні поради, адаптовані до потреб учнів різного віку, а також рекомендації щодо формування корисних звичок у повсякденному житті. Вона може бути використана під час проведення виховних годин, тематичних занять, тижнів здоров’я, а також у роботі вчителів фізичної культури, класних керівників, психологів, соціальних педагогів та батьківської спільноти.
