Мета: збереження та зміцнення ментального здоров’я педагогів, зняття емоційної напруги педагогів, виявити ступінь стресогенного стану, освоїти методи управління емоційним станом та покращення настрою.
Завдання:
- розвивати резильєнтність;
- розширити знання педагогів про стрес;
- знизити рівень тривожності;
- формувати позитивну світоглядну позицію;
- покращити психоемоційний стан педагогів;
- вчити новим стратегіям поведінки для збереження ментального здоров’я.