Вплив стресових чинників на організм людини.

Цей документ описує вплив стресових чинників на організм і психіку людини, визначаючи стрес як універсальну реакцію організму на зміни умов існування, що потребують пристосування. Викладений матеріал спрямований на формування у учнів поняття стресу та його класифікацій, освітлення механізмів впливу стресу на здоров'я, а також на розвиток умінь ідентифікувати стресові чинники та виробляти адаптаційні стратегії поведінки. Окрім теоретичного матеріалу, передбачено вправи для кращого засвоєння інформації, актуалізацію знань і мотивацію до навчання, а також комунікативні завдання для розвитку соціальних навичок. У документі висвітлюється важливість позитивного ставлення до життя і самовладання як засобів протистояння стресу.