Організовуючі вправи. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці зі скакалкою. Вправи на положення тіла у просторі (сіди, упори, виси). Танцювальні кроки (кроки з притупуванням, «припадання», «полька на місці», бокові кроки). Рухлива гра

Цей документ описує план уроку фізичного виховання, на якому планується провести низку організованих та різноманітних фізичних вправ. У програмі уроку передбачені організовуючі вправи, загальнорозвивальні вправи зі скакалкою, вправи на положення тіла в просторі (сіди, упори, виси), танцювальні кроки і рухливу гру "Зустрічна естафета". Метою вправ є закріплення матеріалу з загальноосвітніх предметів, розвиток рухових якостей і виховання ставлення до щоденних занять фізичною культурою. Завдання уроку включають навчальні, оздоровчі та виховні аспекти, такі як навчання різним положенням тіла, сприяння розвитку швидкості, сили та координації рухів, формування свідомого ставлення до здоров'я та фізичного розвитку. Для занять використовуються скакалки.