Підібрати матеріали:

Тренінг на тему: " Моя менталочка: як потурбуватися про себе?"

Автор: Вовнянко Тетяна Сергіївна

Посада: психолог

Місце роботи: Прогресівський ЗЗСО І-ІІІ ступенів

Наскільки корисна ця публікація?

Натисніть на зірочку, щоб оцінити!

✨ Створюєте навчальні матеріали?📖

💰 Розміщуйте їх для продажу на shop.vsimosvita.com

🔥 Почніть заробляти вже сьогодні!

Мета: збереження та зміцнення ментального здоров’я учнів,  зняття емоційної напруги, виявити ступінь стресогенного стану, освоїти методи управління емоційним станом та покращення настрою, розвивати резильєнтність.

Вікно перегляду документа
Отримати код
Короткий опис документу

Документ підготовлений практичним психологом Тетяною Вовнянко з метою збереження та зміцнення ментального здоров’я учнів. Основні завдання включають:

  • Зняття емоційної напруги;
  • Виявлення стресогенного стану;
  • Освоєння методів управління емоціями;
  • Розвиток резильєнтності;
  • Формування позитивної світоглядної позиції.

Документ містить вправи для зняття стресу, методи самопідтримки та рекомендації щодо покращення психоемоційного стану, а також важливість психологічних опор.

Додайте в закладки, щоб не втратити. 😉

Інші публікації автора

Популярні публікації

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Довжина коментаря повинна бути не меншою ніж 200 символів!

Створюєте навчальні матеріали?

💰 Розміщуйте їх для продажу на shop.vsimosvita.com

🔥 Почніть заробляти вже сьогодні!

© 2018-2025 ВсімОсвіта
Для відображення на іншому сайті, скопіюйте даний код
Скопіювати
Скопійовано
успішно