Розвивальна програма за темою: «Розвиток навичок саморегуляції у підлітків»

Автор: Шевченко Оксана Михайлівна

Посада: Практичний психолог

Місце роботи: ХЛ №162

Оцініть публікацію:

Авторська програма «Розвиток навичок саморегуляції у підлітків» сприяє розвитку навичок саморегуляції у підлітків, самоаналізу, формування самоконтролю, навичок усвідомлення та керування емоціями, розвиток стратегії саморегуляції, формуванню стресостійкості, навичок конструктивного спілкування, усвідомлення життєвих цінностей і власних потреб та вміння планувати майбутнє.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей документ - розвивальна програма Оксани Шевченко, спрямована на розвиток навичок саморегуляції у підлітків. Програма має на меті навчити підлітків самоконтролю, самоаналізу, усвідомленому ставленню до власних емоцій та формуванню стратегій саморегуляції. Вона включає групові та індивідуальні заняття, розвивальні, ресурсні та релаксаційні вправи, а також фасилітацію. Програма розрахована на учнів 9-11 класів і складається з 7 занять тривалістю 45-50 хвилин кожне, проводяться раз на тиждень. Ключові елементи включають самопізнання, самоаналіз, планування майбутнього, розвиток емоційного інтелекту та вміння долати стрес.

Завантажити сертифікат

10 клас / 11 клас / 9 клас / Психологія / Освіта в цілому

Популярні публікації