Розвиток критичного мислення на уроках української мови

Тренінг "Як ви? Профілактика ментального здоров’я" націлений на підвищення психічної культури та сприяння збереженню психічного здоров’я. У ході заняття розглядаються аспекти здоров’я зберігаючої педагогіки, вправи саморегуляції та формуються навички спілкування.

Основні компоненти тренінгу:

1. Створення емоційно сприятливої атмосфери.
2. Розвиток творчої активності.
3. Формування позитивної мотивації на здоровий спосіб життя.

Матеріали: аркуші А4, кольорові олівці, ручки. Вправи включають:

• Знайомство та встановлення правил роботи в групі.
• Визначення проявів стресу та методів його подолання.
• Техніка "Стій — Думай — Дій" для вирішення проблем.
• Візуалізація внутрішніх відчуттів для полегшення тривоги.

Закінчується тренінг рефлексією, під час якої учасники діляться враженнями та емоціями, отриманими від заняття.