Розробка комплексу загальнорозвиваючих вправ без предмета для уроків фізичної культури

Автор: Високопоясна Катерина Валеріївна

Посада: вчитель фізичної культури

Місце роботи: Дніпровський ліцей 130

Оцініть публікацію:

VIP-користувач

Досягнення автора

Комплекс загальнорозвиваючих вправ без предмета для дітей шкільного віку.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей документ містить перелік комплексу загальнорозвиваючих вправ, спрямованих на підвищення загальної фізичної підготовленості. Вказано зміст кожної вправи, необхідне дозування та організаційно-методичні рекомендації. Вправи охоплюють різні групи м'язів, увагу приділено правильному поставі, диханню та техніці виконання. Серед дій включені повороти тулуба, колові рухи в суглобах, нахили, присідання, стрибки та ходьба на місці для відновлення дихання.

Завантажити сертифікат

5 клас / 6 клас / 7 клас / 8 клас / Фізична культура / Матеріали до уроків

Інші публікації автора

Популярні публікації

OLENA CHEREMIS ANATOLIIVNA каже:

13.02.2024 о 22:55

Розробка комплексу загальнорозвивальних вправ без предмета для дітей шкільного віку, має опис кожної вправи, дозування та організаційно-методичні вказівки, що до виконання самих вправ. Раджу до використання в роботі.

Відповіcти