Вода – швидкодіючий і дуже ефективний засіб загартовування.
Загартовування дітей відноситься до основних заходів, що сприяють виховуванню здорової людини, допомагають нормалізувати розвиток, підвищують стійкість до шкідливого впливу зовнішнього середовища.
Водні загартовуючі процедури – це чудовий спосіб зміцнити здоров’я дитини та загартувати її організм, щоб він став більш стійким до захворювань. Важливо, щоб ці процедури проводились поступово, з огляду на індивідуальні можливості дитини. Починати слід з помірних температур води та поступово знижувати її, щоб уникнути стресу для організму. Крім того, дуже важливо дотримуватись регулярності процедур, оскільки це допомагає організму адаптуватися до змін температури і зміцнити імунну систему. Варто пам’ятати, що загартування водою не повинно бути примусовим – дитина має відчувати комфорт і бажання брати участь у таких процедурах. Дякую Вам за роботу.