План-конспект заняття для учнів 10-11 класів: «Кольоровий світ душі»

Автор: Юлія Лядик Василівна

Посада: практичний психолог

Місце роботи: сзш 62 м.Львів

Цей урок буде корисним не лише учням-старшокласникам, а й усім учасникам навчально-виховного процесу, які потерпають від емоційного перенапруження. У час пандемії стан емоційного перенапруження та стресу є досить поширеним і значно впливає на життєдіяльність людини, старшокласників зокрема (ЗНО, перше кохання…) У цьому доробку використані вправи, які вже апробовані на різних категоріях учасників та отримали хороші відгуки. Заняття дозволить глибше дослідити свою особистість, познайомить з поняттями “емоційне напруження та розвантаження”, закцентує увагу на своїх позитивних відчуттях, мобілізує ресурсну систему організму, навчить слухати свої власні відчуття, і навіть може підвищити самооцінку.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей план-конспект заняття орієнтований на учнів 10-11 класів і має назву «Кольоровий світ душі», з акцентом на темі правильного відпочинку як запоруки успішності. Метою є розвиток уміння розуміти власні емоції, використовувати знання в практиці, профілактика емоційного вигорання. Включає вправи на розпізнавання та керування емоційним станом, розвиток позитивного мислення та конструктивної взаємодії. Використовуються методики активного відпочинку, емоційного розвантаження через мистецтво та рефлексію.

Завантажити сертифікат