Знайомство з поняттям “гнучкість” та його різновидами. Удосконалення техніки виконання базових елементів оздоровчої аеробіки, опанування стретчінгових комплексів. Знайомство з новими течіями та напрямками сучасного фітнесу, а саме фітнес-йогою.
План-конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Удосконалення та розвиток гнучкості на заняттях фітнес-аеробіки»
Вікно перегляду документа
Отримати код
Схожі публікації
Інші публікації автора
- План-конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Удосконалення фізичних та морально-вольових компетентностей вихованців шляхом виконання загальнорозвиваючих комплексів вправ»
- План конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Розвиток координаційних здібностей та фізичних якостей засобами комплексів вправ зі скакалкою»
- План конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Здоров’язберігаюча компетентність як фундамент для всебічного особистісного розвитку та самовдосконалення»
- План конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Розвиток морально-вольових, інтелектуальних та фізичних якостей дитини засобами фітнес-аеробіки»
- План конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Розвиток сили та витривалості засобами комплексу вправ з гантелями»
Популярні публікації
- Конспект уроку з фізики для 10 класу на тему "Урок 95 Провідники та діелектрики в електричному полі"
- Урок – проект «Сім чудес України»
- КОНСПЕКТ ІНТЕГРОВАНОГО ЗАНЯТТЯ З ОЗНАЙОМЛЕННЯ З ПРИРОДОЮ ТА РОЗВИТОК ЗВЯЗНОГО МОВЛЕННЯ В СТАРШІЙ ГРУПІ: " ЛІСОВИЧОК В ГОСТЯХ У ДІТЕЙ"
- КОНСПЕКТ ЗАНЯТТЯ ІЗ МОВЛЕННЄВОГО РОЗВИТКУ: "ПОДОРОЖ ДО ЛІСУ" ДЛЯ СТАРШОЇ ГРУПИ
- КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ОЗНАКОМЛЕНИЮ С ПРИРОДОЙ: "ВОЗДУХ"