План –конспект Гурток: загально-фізичної підготовки. Тема заняття: Вивчення техніки виконання вправ для розвитку силових якостей (Комплекс 1).

Автор: Підгальний Сергій Юрійович

Посада: керівник гуртка

Місце роботи: КПНЗ ЦСДЮМ

Оцініть публікацію:

VIP-користувач

Досягнення автора

1.Дати учням поняття про основні види фізичної підготвки.

2.Сформувати навички оволодіння та удосконалення техніки виконання важкоатлетичних вправ.

3.Перевірити рівень знань, умінь і навичок.

4.Закріити знання учнів про основні поняття людської анатомії, вплив вправ на людський організм.

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей документ – план-конспект заняття у комунальному позашкільному навчальному закладі «Центр спорту для дітей, юнацтва та молоді, «Олімп» Криворізької міської ради, відведений для вивчення техніки виконання вправ для розвитку силових якостей серед дітей віком 12-16 років. Мета заняття - навчити учнів основам фізичної підготовки, виховати в них вольові якості та розвинути логічне мислення через спорт. Основна частина включає силові тренування з обмеженою кількістю повторень, завершується відновлювальними дихальними вправами. Заключна частина присвячена аналізу тестування фізичних здібностей вихованців.

Завантажити сертифікат