Методичні рекомендації під час колового тренування учнів на уроках фізичної культури

Автор: Марчук Василь Васильович

Посада: Керівник фізичного виховання

Місце роботи: Чернівецьке вище професійне училище радіоелектроніки

Колове тренування – це організаційно-методичний спосіб виконання фізичних вправ, що спрямовані на комплексний розвиток рухових якостей учнів.

Однією з особливостей колового тренвання є вдале поєднання досить чіткого нормування фізичного навантаження з його індивілуалізацією. Унаслідок цього в учнів із різною підготовленістю підтримується інтерес до занять фізичною культурою

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Документ описує методику колового тренування учнів, яка включає виконання різноманітних фізичних вправ з метою комплексного розвитку рухових якостей. Вправи добираються для впливу на всі групи м’язів, розвиток сили, швидкості, витривалості, спритності та гнучкості. Враховується індивідуальний підхід, облік навантаження і оцінка виконання вправ. Зазначається важливість підготовки місця тренувань, дозування навантаження і варіативність проведення тренувань в залежності від класів учнів та їх підготовленості.

Завантажити сертифікат

Додайте в закладки, щоб не втратити.