Метання малого м’яча

Автор: Прийдун Василь Миколайович

Посада: вчитель фізичної культури

Місце роботи: Кам'янець- Подільський ліцей #9

Оцініть публікацію:

Досягнення автора

Метання малого м’яча з розбігу

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей документ є інструкцією по техніці метання малого м'яча на дальність з розбігу, важливою базовою вправою в легкоатлетичних дисциплінах. Описується стартова позиція, рух рук і ніг, а також важливість кута вильоту м’яча, його початкової швидкості та висоти точки вильоту для збільшення довжини польоту м'яча.

Завантажити сертифікат