Заняття з фізичної культури сприяють:
- систематичному та послідовному формуванню, закріпленню й удосконаленню рухових умінь і навичок
- розвитку фізичних якостей
- закріпленню спеціальних знань
- усталенню потреби в повсякденних заняттях фізкультурою
- оптимізації рухової діяльності.