Конспект уроку з легкої атлетки 8 клас

Документ являється планом-конспектом уроку з фізичної культури, присвяченого легкій атлетиці для учнів 8 класу. Основна тема заняття - розвиток спритності та швидкісно-силових якостей. Учнів знайомлять із правилами техніки безпеки, навчають техніці старту, стартового розбігу та бігу на дистанції в 60 метрів. Завданнями уроку є ознайомлення з правилами безпеки, удосконалення техніки виконання стрибкових та бігових вправ, самоконтроль та визначення ЧСС під час уроку.

• Місце проведення: спортивний зал
• Інвентар: свисток, секундомір, кубики для човникового бігу та інше

1. Підготовча частина - включає шикування, оголошення завдань уроку, правила техніки безпеки.
2. Основна частина - вправи на розвиток спритності та швидкісно-силових якостей: човниковий біг, спеціальні бігові вправи, стрибки у довжину, естафетний біг.
3. Заключна частина - повільний біг, ходьба з вправами на увагу, підбиття підсумків уроку.

На уроці особлива увага приділяється вихованню потреби до систематичних занять фізичною культурою і свідомому ставленню до зміцнення здоров'я.