Підібрати матеріали:

Конспект ранкової гімнастики на стільчиках

Автор: Антонюк Леся Григорівна

Посада: Інструктор з фізичної культури

Місце роботи: ЗДО№7 м.Ковель

Наскільки корисна ця публікація?

Натисніть на зірочку, щоб оцінити!

✨ Створюєте навчальні матеріали?📖

💰 Розміщуйте їх для продажу на shop.vsimosvita.com

🔥 Почніть заробляти вже сьогодні!

Ранкова гімнастика на стільчиках є ефективною та доступною формою рухової активності для дошкільнят, особливо в умовах обмеженого простору або для дітей, які потребують заднього фізичного навантаження. Такий вид гімнастики сприяє мʼякій активізації організму після сну, покращує кровообіг, дихання, підвищує працездатність та створює позитивний емоційний настрій на початок дня.

Вікно перегляду документа
Отримати код
Короткий опис документу

Документ описує заняття для дітей, яке проводить інструктор, зосереджене на темі днів тижня. Діти беруть участь у мандрівці, де кожен день тижня асоціюється з певними вправами.

  1. Понеділок: Вправа на розтяжку рук.
  2. Вівторок: Нахили в сторони.
  3. Середа: Піднімання ніг.
  4. Четвер: Повороти з рук на спинці стільця.
  5. П’ятниця: Присідання.
  6. Субота: Дихальні вправи.
  7. Неділя: Стрибки з ходьбою.

Заняття завершується масажем і ходьбою по залу для відпочинку.

Додайте в закладки, щоб не втратити. 😉

Інші публікації автора

Популярні публікації

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Довжина коментаря повинна бути не меншою ніж 200 символів!

Створюєте навчальні матеріали?

💰 Розміщуйте їх для продажу на shop.vsimosvita.com

🔥 Почніть заробляти вже сьогодні!

© 2018-2026 ВсімОсвіта
Для відображення на іншому сайті, скопіюйте даний код
Скопіювати
Скопійовано
успішно