Комплекс загальнорозвиваючих вправ з предметом (м’яч)

Автор: Лінкевич Євген Валерійович

Посада: вчитель фізичної культури

Місце роботи: Дніпровський ліцей 130

Досягнення автора

Комплекс вправ для учнів з м’ячем 5-7 класів

Вікно перегляду документа

Отримати код

Короткий опис документу

Цей документ описує комплекс вправ з м’ячем, який включає 8 основних вправ для розвитку різних груп м'язів, координації та витривалості. Кожна вправа містить детальний опис виконання дій та вказівки щодо правильної постави, дихання та спостереження за м’ячем, спрямовані на підтримку ефективності вправ і зменшення ризику травматизму.

Завантажити сертифікат

Популярні публікації