Підібрати матеріали:

Комплекс вправ "ЗДОРОВА ПОСТАВА"

Автор: Кулинич Лілія Михайлівна

Посада: Вчитель фізичної культури

Місце роботи: Львівська СЗШ 72

Наскільки корисна ця публікація?

Натисніть на зірочку, щоб оцінити!

✨ Створюєте навчальні матеріали?📖

💰 Розміщуйте їх для продажу на shop.vsimosvita.com

🔥 Почніть заробляти вже сьогодні!

Правильна постава — це запорука здоров’я. І це не просто слова, адже порушення постави може спричинити серйозні збої в роботі внутрішніх органів та стати причиною такого захворювання, як сколіоз. Правильний комплекс вправ для бездоганної постави допоможе уникнути небажаних проблем зі спиною та позбавить сутулості. Але варто пам’ятати, що універсальних вправ немає, адже варто враховувати вік, зріст, вагу та загальний розвиток дитини.

Вікно перегляду презентації
Отримати код
Короткий опис презентації
Ця презентація присвячена вправам для здорової постави, які сприяють зміцненню м’язів спини, пресу, плечового поясу та стегон. Перед початком комплексу вправ рекомендується робити розминку для підготовки мускулатури. Описано просту вправу, яка полягає у стоянні прямо біля стіни так, щоб торкалися потилиця, лопатки, сідниці та п’ятки, треба утримуватись у такій позиції п’ять секунд, а потім повторювати, роблячи крок уперед.
Додайте в закладки, щоб не втратити. 😉

Популярні публікації

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Довжина коментаря повинна бути не меншою ніж 200 символів!

Опекаловська Людмила Юріївна
Опекаловська Людмила Юріївна каже:
10.07.2021 о 22:53

Поставу – врятує РУХ. І не тільки школярів. Хоча чим раніше звернути увагу на проблему, тим здоровіше буде нація. А тому, з самого народження першими повинні звертати на це увагу – батьки. Звертатись до фізкультури і спорту. Та і самим надавати приклад дітям. Особливо звернути увагу назараз., коли 2 роки карантину та дистанційне навчання, усіх спонукнули до руху. Та усі і відчули, як цього не вистачає. Презентацію можно "оздобити" більш барвними та кольоровими фотками, цікавими вправами та більше  аналізу проблеми  з точки зору медичних досліджень… Це моя суб'єктивна думка.  Тому, коли ми ділимось досвідом, то звісно зробимо ту чи іншу річ на свій смак.broken heart

Створюєте навчальні матеріали?

💰 Розміщуйте їх для продажу на shop.vsimosvita.com

🔥 Почніть заробляти вже сьогодні!

© 2018-2025 ВсімОсвіта
Для відображення на іншому сайті, скопіюйте даний код
Скопіювати
Скопійовано
успішно