Стрес, психічний та емоційний стан

1. Stress означає тиск або напругу. 2. Стрес може спричинити фізичні, емоційні та психічні проблеми зі здоров'ям. 3. Люди, які страждають від стресу, часто відчувають тривогу, можуть мати панічні атаки, почувати себе втомленими. 4. Довготривалий стрес може призвести до серйозних психічних хвороб, таких як депресія, алкоголізм, розлади харчової поведінки, наприклад анорексія.